Recuperare Ortopedică
Programe complete după fracturi, entorse, ligamentoplastii și protezări: de la primele zile post-operator până la revenirea completă în activitate.
Ce este Recuperare Ortopedică?
Recuperarea ortopedică acoperă tot parcursul după un traumatism sau o intervenție: controlul durerii și al edemului, recâștigarea mobilității, refacerea forței și reintegrarea în activitate — pe etape clare, cu obiective măsurabile.
Lucrăm în colaborare directă cu medicii ortopezi: protocolul respectă etapele de vindecare biologică a țesutului operat, iar progresia se validează la controalele medicale.
Cum funcționează
Fiecare etapă folosește instrumentele potrivite: fizioterapie antialgică și drenaj în faza acută, mobilizări și kinetoterapie progresivă în faza de refacere, exerciții funcționale și reantrenare specifică în faza finală.
Progresul se măsoară obiectiv — grade de amplitudine, forță comparativă, teste funcționale — astfel încât treci la etapa următoare exact când țesutul este pregătit.
Beneficiile procedurii
Protocoale etapizate, validate cu medicul ortoped
Recuperarea completă a mobilității și forței
Reducerea riscului de complicații (redoare, atrofie)
Revenire sigură în sport și activitate
Progres măsurat obiectiv la fiecare etapă
Coordonare directă cu chirurgul tău
Indicații și contraindicații
Recomandată pentru
- Recuperare post-fracturi (membre, coloană)
- Ligamentoplastie LIA și alte reconstrucții
- Protezare de șold și genunchi
- Entorse și luxații
- Rupturi musculare și tendinoase operate
- Leziuni de menisc (operate sau conservator)
Nu se recomandă în caz de
- Etapele se adaptează restricțiilor post-operatorii stabilite de chirurg
- Stări febrile, infecții ale plăgii — se temporizează
- Tromboză venoasă profundă activă
- Lipsa avizului medical pentru încărcare
Lista este orientativă — la evaluarea inițială analizăm împreună istoricul tău medical complet.
Cum decurge o ședință
⏱ Durată: 50–60 min- 1
Pregătire
Verificarea obiectivelor etapei curente și a restricțiilor medicale
- 2
Procedura
Combinația zilei: fizioterapie + mobilizări + exerciții progresive
- 3
După ședință
Măsurători, program pentru acasă și planificarea progresiei
Întrebări frecvente
Când încep recuperarea după operație?
De regulă în primele zile — primele etape (drenaj, mobilizări blânde, izometrie) se pot începe foarte devreme, cu acordul chirurgului; începutul târziu este cea mai frecventă cauză de redoare.
Cât durează recuperarea după o ligamentoplastie LIA?
Orientativ 6–9 luni până la revenirea completă în sport, cu etape clare la 1, 3 și 6 luni — validate prin teste funcționale.
Colaborați cu medicul meu ortoped?
Da — protocolul respectă indicațiile chirurgului, iar progresul i se raportează la controale; vindecarea adevărată se face împreună.
Este Recuperare Ortopedică potrivită pentru tine?
Prima evaluare stabilește exact procedurile de care ai nevoie — fără tratamente inutile.