Evaluare Posturală
Analiza completă a aliniamentului corporal: identificăm dezechilibrele care îți întrețin durerea și construim planul de corecție.
Ce este Evaluare Posturală?
Evaluarea posturală analizează sistematic aliniamentul corpului în statică și dinamică: poziția capului, umerilor, coloanei, bazinului, genunchilor și picioarelor — plus tiparele de mișcare uzuale.
Multe dureri cronice „fără cauză” au de fapt o cauză posturală: un bazin rotit, un umăr căzut, o gleznă instabilă care modifică tot lanțul de deasupra. Evaluarea o găsește.
Cum funcționează
Folosim repere anatomice standardizate, teste funcționale și fotografii comparative pe planuri (anterior, lateral, posterior) pentru a măsura obiectiv abaterile de la aliniamentul fiziologic.
Raportul final leagă durerile tale de dezechilibrele găsite și se transformă direct în plan de tratament: ce mușchi tonifiem, ce structuri relaxăm, ce obiceiuri corectăm.
Beneficiile procedurii
Identificarea cauzei reale a durerilor cronice
Măsurători obiective, comparabile în timp
Plan de corecție personalizat
Prevenirea agravării dezechilibrelor
Fotografii comparative înainte / după
Bază obiectivă pentru programul de kinetoterapie
Indicații și contraindicații
Recomandată pentru
- Dureri cronice de spate fără cauză evidentă
- Deficiențe posturale (cifoză, hiperlordoză, umeri protruzi)
- Copii și adolescenți în perioada de creștere
- Sedentarism și muncă de birou prelungită
- Sportivi — optimizarea biomecanicii
- Înainte de începerea oricărui program de recuperare
Nu se recomandă în caz de
- Nu există contraindicații — este o procedură de evaluare, nedureroasă și neinvazivă
- Se amână doar în stările acute care împiedică ortostatismul
Lista este orientativă — la evaluarea inițială analizăm împreună istoricul tău medical complet.
Cum decurge o ședință
⏱ Durată: 45–60 min- 1
Pregătire
Anamneza: istoricul durerilor, activitate, obiceiuri posturale
- 2
Procedura
Examinarea statică și dinamică pe toate planurile + teste funcționale
- 3
După ședință
Raportul de evaluare și planul de corecție, explicate pe înțeles
Întrebări frecvente
Cât de des se repetă evaluarea?
La început și apoi la 2–3 luni — comparațiile obiective arată exact progresul corecțiilor.
Este utilă și pentru copii?
Foarte utilă — perioada de creștere este fereastra ideală pentru depistarea și corectarea atitudinilor vicioase, înainte să se structureze.
Ce port la evaluare?
Echipament sportiv lejer (șort și maiou/bustieră), pentru ca reperele anatomice să fie vizibile.
Este Evaluare Posturală potrivită pentru tine?
Prima evaluare stabilește exact procedurile de care ai nevoie — fără tratamente inutile.